Lämmin smoothie

Syksyn viileys aiheuttaa sen että kylmät ruoat eivät oikein maita. Niinpä päätin alkaa testailemaan lämpimiä smoothieita. Idean tähän sain mun huikealta koutsilta, sitten vähän luovuutta sekaan niin tällainen tuli ensimmäisestä lämpimästä smoothiestani.

Ainekset:
1 banaani
1 pss FSF Maitakea
20g cashew-pähkinöitä
25g Evolution Ion92 maustamatonta heraproteiini-isolaattia
10g CocoVi luomu-kaakaojauhetta
20g CocoVi MCT-öljyä
3 dl kahvia

Heitin kaikki aineet mun mielettömään JTC TM800-blenderiin ja eikun sekaisin. Kuumien aineksien kanssa kannattaa olla varovainen, kaikki blenderit eivät niitä kestä ja vaikka kestäisivätkin niin kuumuus aiheuttaa enemmän roiskeita ja painetta. Eli kantta pitää painaa lujaa kiinni ja aloitella blendaus varovaisesti.

Oli oikein positiivinen yllätys. Seuraavissa versioissa menee kokeiluun inkivääri, kurkuma, kaneli ja chili. Etenkin tuo chili voisi toimia loistavasti! Sitten herkuttelemaan! ;)